Массажные техники

МАССАЖ ПО МЕТОДИКЕ ДОКТОРА ХАНА

Цель процедуры – коррекция возрастных изменений, связанных с нарушением общего обмена веществ и снижением уровня тканевого метаболизма. Многие проблемы возрастных изменений состояния кожи и объёма подкожно-жировой клетчатки провоцируются именно нарушением обмена веществ. Ослабляются основные функции организма – пищеварение, кровообращение, мочеполовая и иммунная системы, что приводит к запуску механизма старения. Появляются морщины, лишний вес, отёчность, проблемные зоны.

Объём или размер внешних контуров тела и лица характеризуют мышечный тонус опорно-двигательной системы. Поэтому в проблемах, связанных с изменением отдельных частей тела и лица, в большинстве случаев следует искать именно нарушение движения.

Технология массажа доктора Хана как раз и направлена на коррекцию тонуса каркасных мышц, от которых зависит контур и форма лица. С помощью специальных приёмов можно не только восстанавливать форму, но сохранять нужные пропорции по индивидуальным показаниями. Массаж доктора Хана способствует восстановлению всего организма, что повышает общее качество жизни без значительныхэнергозатрат. Такой подход позволяет использовать эту методику для всех, независимо от возраста.

НЕЙРОСЕДАТИВНЫЙ МАССАЖ

За день человек испытывает массу эмоций, как положительных, так и отрицательных. Негативные эмоции имеют свойство накапливаться, вызывать нервный стресс. Стресс подстерегает человека на каждом шагу, он губительно влияет не только на психологическое состояние, но и может вызвать такие физические заболевания как хроническая усталость, бессонница, раздражительность, гипертония, стенокардия, диабет, различные кожные заболевания.

Одним из лучших способов борьбы с накопившимся эмоциональным напряжением является нейроседативный массаж – работа с нервной системой организма. Автор этой методики профессор Энрике КастеллсГерсиа, который возглавлял Институт мануальной терапии в Испании в городе Барселона. Заключается она в монотонных синхронных поглаживаниях по непрерывным траекториям. При этом придерживается один и тот же ритм движений. В технику входят и другие приёмы, но в основном она построена на слабых прикосновениях, которые ассоциируются ку человека с материнскими прикосновениями к младенцу и максимально расслабляют напряжённое тело, а также синхронизирует работу полушарий мозга. Данная техника не только устраняет стресс и все его последствия, но и надолго повышает стрессоустойчивость.

Этот вид массажа показан всем, а противопоказаний очень мало: это эпилепсия, шизофрения и состояние алкогольного или наркотического опьянения.

Косметологи и врачи зачастую включают нейроседативный массаж в любые массажи, для расслабления и подготовки клиента к сеансу.

ИСПАНСКИЙ МАССАЖ (ХИРОМАССАЖ)

Сам мастер назвал свою методику хиромассажем, но в мире она приобрела известность под названием испанского массажа. По мнению создателя, для полноценного оздоровительного эффекта массаж должен воздействовать сразу на нервную систему, на мышцы, суставы, кровеносную и лимфатическую системы. Причём для каждого пациента должен подбираться собственный подход: с кем-то лучше работать через лимфатическую систему, а для кого-то более действенным будет влияние на мышцы.

В классическом испанском массаже применяется около сотни разных приёмов, которые включают воздействие подушечками пальцев, костяшками, все ладонью. За время сеанса мастер разминает, вытягивает все мышцы, причём всё это делается бережно, безболезненно, нежно и, в то же время, активно и интенсивно. В основном это поглаживающие, круговые расслабляющие движения.

Ещё одна особенность испанского массажа в том, что за время сеанса мастер не повторяет один и тот же приём дважды. Благодаря такому подходу нервная система человека не успевает привыкнуть к определённому типу воздействия, и поэтому каждое прикосновение ощущается по-новому. Одна из целей этого массажа – достижение максимального расслабления пациента. Прикосновения специалиста вызывают комфортные и приятные ощущения и нередко заставляют клиента заснуть прямо во время сеанса. Однако, несмотря на кажущуюся поверхностность воздействия, эффект от такого массажа просто поражает!

Существует несколько разновидностей испанского массажа тела, среди которых миостимулирующий, антицеллюлитный и лимфодренажный.

Миостимулирующий массаж нацелен на восстановление функций опорно-двигательного аппарата, снятие болей в мышцах, суставах и позвоночнике.

Антицеллюлитный массаж направлен на уменьшение проявлений целлюлита, снижение веса, корректировку проблемных участков тела, предотвращение появления растяжек и обвисшей кожи.

Лимфодренажный массаж помогает выведению застоявшейся жидкости из организма, снижает отёчность и помогает избавиться от шлаков.

При этом каждый вид массажа оказывает отличное успокоительное, расслабляющее воздействие, улучшает кровообращение, нормализует давление и повышает иммунитет.